Recently Updated Pages

Syftet är att öva på utspel och använda utspelet för att skapa ett numerärt överläge, locka in pr...

Vårt mål är en miljö där glädje, trygghet och mod går hand i hand. Vi coachar för att tjejerna sk...

Tre grundprinciper för 2026 Våga prova I MoDo älskar vi misstag – för misstag visar att du våga...

Denna övning utvecklar spelarnas förmåga att: Ta emot bollen under press Scanna av spelet i...

Spelarna tränar på att driva med huvudet uppe. Fokus ligger på att använda planens bredd, leta yt...

Vårens seriematcher Omg Hemmalag Bortalag Datum Tid Anläggning 1 MoDo F...

Den här övningen tränar viktiga fotbollsförmågor såsom samarbete, rörelse utan boll, bollkontroll...

I övningen tränas offensivt samarbete i 2 mot 1- och 2 mot 2-situationer, försvarsspel i numerä...

Denna övning utvecklar spelarnas förmåga att: Ta emot bollen under press Scanna av spelet inn...

Syftet är att etablera ett lugnt passningsspel under successivt ökande belastning. Anfallarna t...

Syftet är att utveckla förmågan att passera eller stoppa en motståndare i en isolerad korridor....

I den här övningen tränas skanning, kommunikation och samarbete. Syfte Övningen tvingar spela...

I Fischer-matchen spelar en ensam Nilla Fischer emot två andra spelare. Nilla Fischer var en av...

Spelarna tränar på passningsprecision, bollkontroll, rörelse utan boll, spelbarhet och kommunik...

Den här övningen tränar spelarnas beslutsfattande under tidspress, bollkontroll i trånga ytor o...

I den här långa, tredelade övningen lär de sig skillnaden på två olika sätt att försvara sig: a...

En intensiv individuell tävlingsövning där varje spelare kämpar ensam för att vinna och försvar...

"Aporna på planen" bygger på Jürgen Klopps 11v5 rondo och tränar positionsspel, passningsprecis...

I Zlatan-övningen övas uppspel på felvänd forward som ska hålla undan en försvarare och därefte...

I denna mönsterövning som tagits ifrån en masterclass av tränaren Frans Hoek på YouTube övas ka...