Recently Updated Pages

I denna övning övas skotteknik och tillslag. Parallellt genomförs en långskottstävling emot ett...

Färdigheter som övas inkluderar bollkontroll, dribbling, passningar, och inkast. Förmågor som s...

I denna övning övas bollkontroll, tempoväxlingar och dribblingar på ett roligt sätt. Syfte Sy...

I denna övning övas pass, mottagning och skott emot mål Syfte Passning, mottagning och skott ...

Zombierally tränar bollkontroll, dribbling, koordination, och reaktionsförmåga. Spelarna övar p...

I denna övas passningsspel och pass mellan lagdelar under press. Syfte Syftet är att bli lugn...

I denna övning ska spelarna öva på att använda sina yttrar, under match, genom att bredda spele...

I denna övning ska vi öva på att röra oss i våra positioner, skapa ytor i anfallsspelet och sam...

apan i mitten är en övning som fokuserar på bollkontroll, passningsprecision, rörelse utan boll...

Denna övning, inspirerad av en övning som används av FC Barcelona, tränar spelarna i: Anfall...

I denna övning tränas kommunikation, rörelse, spelbarhet, skanning och passningsspel. Syfte S...

I denna övning tränas 1v1-dueller på ett lekfullt och fartfyllt sätt. Spelarna utvecklar sin dr...

I denna övning tränas speluppbyggnad från egen planhalva med fokus på att involvera målvakten...

I detta dokument samlar vi tränarnas respektive uppdrag. Här får man gärna skriva upp sådant vi g...

Detta program stärker inte bara knän och bål. Det syftar även till att minska risken för vanliga ...

Som fotbollstränare är man ständigt på jakt efter nya idéer och inspiration till saker man kan gö...

I BookStack kan du skapa och redigera ritningar och diagram direkt i redigeraren, tack vare en in...

Du kan lägga till filer och länkar som bilagor till sidor. Det är smidigt om du till exempel vill...

Du behöver inte ha ett konto för att kunna läsa, utforska eller inspireras av övningar i vårt övn...

BookStack är ett enkelt verktyg för att samla och organisera information – ungefär som en hög med...