Recently Updated Pages

Tre grundprinciper för 2025 Våga prova I MoDo älskar vi misstag – för misstag visar att du våga...

Denna sida innehåller förslag till "dagens grejer" som man kan använda på sina träningar. De är...

Förmågor Övningen förstärker och stabiliserar knäleden genom ökad muskelstyrka i låren och kri...

Förmågor I denna övning tränar man knäkontroll, inkast och balans. Den är hämtad, men något mo...

En rolig aktiveringsövning som tränar spänst, acceleration och bollskydd i fart och som kan gen...

Detta är en riktig klassiker i MoDo-sammanhang. Denna övning fokuserar på bollkontroll, dribbli...

Övningen tränar kommunikation, väggspel, passningar, löpningar, inlägg och avslut. Spelarna utv...

Denna övning tränar spelarnas spelförståelse genom att de lär sig tolka bollens position och fl...

I denna övning övas bollkontroll, snabbhet och reaktionsförmåga. Spelarna får lära sig att skyd...

I denna övning ska vi träna på förmågan att slå preciserade hörnor med rätt timing för att möta...

Denna övning fokuserar på att förbättra flera nyckelförmågor hos spelarna. Genom övningen utvec...

Denna stafettövning fokuserar på snabbhet, bollkontroll, dribbling, samarbete, och precision i ...

Man kan göra mycket roligt i en kvadrat. I denna övning tränas passningar och att driva med bol...

I denna övning övas förmågan att driva med bollen, svänga med bollen och samtidigt vara medvete...

I denna klassiska övning övas rörelse med boll, skanna omgivningen, kommunicera och slå och ta ...

Passningskompisar är en passningsövning som fokuserar på att förbättra passningsförmågan, bollk...

I denna klassiska övning övas precision, teknik och balans vid tillslag och kondition på ett ro...

I denna övning övas skotteknik och tillslag. Parallellt genomförs en långskottstävling emot ett...

Färdigheter som övas inkluderar bollkontroll, dribbling, passningar, och inkast. Förmågor som s...

I denna övning övas bollkontroll, tempoväxlingar och dribblingar på ett roligt sätt. Syfte Sy...