Recently Updated Pages

Denna utspelsövning fokuserar på att öva utspelsstrategier, försvarsspel och uppspel. Förmågor ...

"Vanlig" match En helt vanlig match - lätt att ställa upp och lätt att förklara. Här övas oli...

En bra övning är inte bara aktivitet – det är utbildning. Den ska forma beteenden, utveckla bes...

När man vill visa hur en övning genomförs är det en bra idé att inkludera en eller flera bilder a...

Övningen tränar passningskvalitet, mottagning med första touch, orientering före mottagning, rö...

I övningen tränas spelbarhet, spelbredd och speldjup genom att spelarna måste göra sig spelba...

I övningen tränar spelarna på bollkontroll nära kroppen under press och i trånga ytor, att ha...

Övningen tränar spelarnas förmåga att driva bollen i hög fart, använda effektiva finter, och vå...

Övningen kommer från boken "Tredje vägen" av Torbjörn Nilsson och Martin Johansson och tränar s...

I denna övning tränar spelarna på spelbarhet, spelbredd, spelavstånd, speluppbyggnad samt att f...

Frågebatteri Syftet med det här frågebatteriet är att lära känna spelarna som individer – inte...

Detta är en variant på den klassiska dubbelkvadraten. Spelarna tränar på passningsprecision, bo...

I den här övningen, som liknar Bussen, tränar spelarna på flera viktiga delar av försvarsspel...

Spelarna tränar på duellspel och närkamp i 1v1-situationer, där snabbhet, tajming och fysisk nä...

I den här övningen tränar spelarna på kollektivt försvarsspel med särskilt fokus på mittfältets...

Rätt sida boll "Rätt sida boll" betyder att vi försöker ha så många spelare som möjligt mellan...

I övningen tränas flera viktiga förmågor. Spelarna utvecklar sin bollkontroll under låg stress ...

Övningen tränar spelintelligens, att snabbt skanna av och välja vilket av de två målen som är b...

Övningen isolerar och tränar perceptionsförmåga (orientering/scanning), beslutsfattande under k...

Övningen isolerar och tränar timing av djupledslöpningar, passningsspel på yta (snarare än på f...