# Tjuv och polis

[](https://modo.elava.se/uploads/images/gallery/2025-04/scaled-1680-/tactical-board-com-9-png.png)

I denna övning övas bollkontroll, tempoväxlingar och dribblingar på ett roligt sätt.

### Syfte

Syftet är att utveckla spelarens bollkontroll och förmåga att finta. Det gör spelarna mer bekväma att hålla i bollen under matcher, vilket gör att vi kan motverka tendensen att sparka iväg bollen i onödan, vilket är en förutsättning för ett kontrollerat och organiserat spel.

### Förberedelser

- Skapa en yta inom vilken spelarna måste hålla sig.
- <div>Dela in barnen i par där alla har var sin boll.</div>
- <div>Den yngste i paret börjar som tjuv, den äldste börjar som polis.</div>

### Genomförande

<div id="bkmrk-tjuven-driver-bollen">- Tjuven driver bollen fritt och polisen skuggar så nära som möjligt.
- Tjuven försöker finta bort och springa ifrån polisen.
- Barnen stannar på signal från tränaren.
- Polisen ska då vara inom armlängds avstånd från tjuven för att ”vinna”.
- Byt roller.

</div>### Instruktioner

Ge tipset till tjuven att försöka lura polisen genom att låtsas gå åt ett håll för att sedan explodera åt ett annat håll.

### Video

<video controls="controls" height="" poster="" width=""><source src="https://pa7fe2325.lwcdn.com/v-27452a98-6945-48fb-92c3-8984655e5012.mp4" type="video/mp4"></source></video>