# Mål-slalom

[](https://modo.elava.se/uploads/images/gallery/2025-04/scaled-1680-/mal-slalom-jpg.jpeg)

I denna klassiska övning övas rörelse med boll, skanna omgivningen, kommunicera och slå och ta emot passningar under rörelse

### Syfte

Denna övning syftar till att göra spelarna mer medvetna om omgivningen och uppmuntra till kommunikation mellan varandra på planen.

### Förberedelser

- Placera ut ett antal konmål i närheten av varandra. Konmålen består av två koner med ungefär en meters avstånd.
- Dela in spelarna i par och ge varje par en boll var

### Genomförande

- Spelarna ska göra mål genom att passa bollen igenom ett konmål till varandra.
- Efter man gjort mål genom ett konmål måste kan byta till ett annat

### Instruktioner

- Uppmuntra dem att kommunicera och prata med varandra, peka och visa tydligt vart de vill och var de vill ha passningen
- Tipsa dem om att det går snabbare att springa utan boll än med boll.
- Försök ha en plan vart du vill springa någonstans innan du passar bollen

### Progression

- En variant är att bara den som inte har bollen får springa. Detta kräver mer kommunikation och planering
- Uppmuntra till tävling genom att räkna antalet mål de lyckas göra under exempelvis 2 minuter